Hipnosis para estudiar gratis
La hipnoterapia para estudiar es la habilidad perfecta para aprender si quieres mejorar tus hábitos de estudio y rendir mejor en los exámenes. El patrón de ondas cerebrales producido por un trance o estado hipnótico produce enfoque y concentración, estos son precisamente los atributos necesarios para aprender y recordar información a voluntad. Si te sientes desorganizado en el estudio, verás que los malos hábitos se superan, tu actitud cambiará y te entusiasmará el aprendizaje. Utilizando la hipnoterapia clínica para el estudio y los exámenes, le enseñaremos habilidades que le proporcionarán beneficios para toda la vida.
Algunos de nuestros clientes no tienen dificultades para estudiar y aprender, pero cuando se enfrentan a una prueba o a un examen tienen dificultades para recordar la información que necesitan. La mayoría sabe las respuestas, pero están tan tensos que no pueden recordarlas. Esto es a menudo el resultado de la ansiedad antes del examen, más que durante el mismo. Tener éxito en los exámenes depende no sólo de tus conocimientos sino también de tu estado de ánimo.
Utilizando la hipnosis podrás afrontar los exámenes sin ansiedad, con la mente concentrada y aprobar con confianza. Tu rendimiento será el mejor durante los exámenes y utilizando nuestro exclusivo Ejercicio de Aprendizaje Acelerado, tu concentración mejorará y pensarás de forma más clara y creativa.
Cómo hipnotizarse
Cuando estudiaba en la Universidad de Nueva York, aprendí la autohipnosis para estudiar y hacer exámenes. Utilicé esta técnica, que se centra en el aprovechamiento de las capacidades de la mente inconsciente, con bastante éxito a lo largo de mis estudios universitarios y de posgrado, y nunca me bloqueé en un examen. Al contrario, recordaba eficazmente lo que había estudiado y permanecía tranquilo durante los exámenes cuando otros estudiantes a mi alrededor estaban acribillados por la ansiedad de los exámenes. Posteriormente he enseñado esta técnica de auto-hipnosis fácil de aprender a estudiantes y adultos de todas las edades que también han reportado buenos resultados usándola.
Normalmente me reúno con cada cliente para una sesión de 45-60 minutos en la que reúno información sobre cómo estudia el cliente actualmente, cualquier bloqueo psicológico y/o fisiológico que interfiera con el estudio o la realización de exámenes y los abordo lo mejor que puedo antes y durante la construcción de la parte individualizada del protocolo.
A continuación, enseño mi técnica patentada de autohipnosis y llevo al cliente a través de ella durante una sesión real de hipnosis, para que tenga una experiencia directa de cómo ponerse en un estado hipnótico. La experiencia real de la autohipnosis es muy importante, y bastante gratificante.
Hipnosis para el estudio y los exámenes
En nuestra institución llevamos más de tres años utilizando la formación prenatal en autohipnosis como herramienta para proporcionar relajación, ansiolisis y analgesia a las mujeres en el parto. Para evaluar los efectos de la hipnoterapia, recogimos prospectivamente datos relacionados con el uso de la hipnosis en la preparación al parto, y comparamos los resultados del parto de las mujeres que experimentaron la hipnosis prenatal con controles emparejados por paridad y edad gestacional.
Los datos prospectivos sobre las mujeres a las que se les enseñó la autohipnosis en la preparación al parto se recogieron entre agosto de 2002 y agosto de 2004. Los datos de los resultados del parto de las mujeres que utilizaron la hipnosis se compararon con los datos retrospectivos recogidos de forma rutinaria de mujeres emparejadas por paridad y edad gestacional que dieron a luz después de 37 semanas de gestación durante 2003.
Se compararon 77 mujeres prenatales a las que se les enseñó consecutivamente la autohipnosis como preparación al parto con 3.249 controles emparejados por paridad y edad gestacional. De las mujeres a las que se les enseñó la autohipnosis prenatal, las parturientas nulíparas utilizaron menos epidurales: 36% (18/50) frente al 53% (765/1436) de los controles (RR 0,68 [IC 95%: 0,47-0,98]); y necesitaron menos aumentos: 18% (9/50) frente a 36% (523/1436) (RR 0,48 [IC95% 0,27-0,90]).
Hipnosis para la concentración
Esta chica tenía mucho estrés por el día del examen, lo que le hacía perder la concentración en clase. Con una sola sesión de hipnosis, incluso delante de sus otros compañeros, pude eliminar su miedo y sustituirlo por esperanza, confianza en sí misma y mejora de la memoria.
El sujeto puede aprender a ponerse en hipnosis profunda mientras estudia. La autohipnosis profunda para mejorar el estudio significa simplemente relajación, concentración, enfoque, mejor autogestión y mejora de la memoria.
Las emociones incontroladas, la excitación y el estrés son los mayores problemas para el aprendizaje y la mejora de la memoria. Con la hipnosis, somos capaces de resolver estos problemas muy bien. Para más información, contacta con mi centro de hipnoterapia para que podamos mejorar tu calidad de estudio.
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