Entrenador personal para obesos

Entrenador personal para obesos cerca de mí

los resultados de la encuesta en sí muestran 436 pero había 20 más que no se mostraron porque me equivoqué y paré la encuesta para mirar algo pero perdí los 20 votos iniciales - lo siento todo el mundo - momento tecnológico 😉

Dado que la opción de voto "si el cliente es gordo también, entonces está bien" es esencialmente una 'oferta de Clayton' (una oportunidad vacía) la encuesta, hasta cierto punto, obligó a los votantes a ser absolutos en sus posturas.

Personalmente no creo que importe mientras el cliente esté contento y se sienta cómodo con su PT. También creo que poner un punto de referencia del 25% es injusto. Por ejemplo, para mi edad, mi "rango normal" de porcentaje de grasa corporal oscila entre el 23% y el 35%. Tampoco significa que no estés en forma si tienes un porcentaje de grasa corporal superior al 25%. No todo el mundo quiere pasar horas en el gimnasio todas las semanas para parecerse a sus compañeros de entrenamiento, no es para todos. El conocimiento es la clave, sólo porque parezcas la parte no significa necesariamente que vas a conectar con tu cliente y obtener lo mejor de ellos.

Entrenador personal virtual para obesos

En algún momento de su carrera de entrenador personal puede encontrarse con la oportunidad de entrenar a clientes con sobrepeso u obesos. Si eres un entrenador personal experimentado o un novato en el entrenamiento personal, estos consejos para entrenar a clientes con sobrepeso pueden resultarte útiles.

Los problemas de peso pueden estar relacionados con condiciones médicas o simplemente puede ser que haya un consumo excesivo de alimentos. Tu éxito y el de ellos requerirá el reconocimiento de que la dieta juega un papel crucial y que el cliente debe cambiar su alimentación. Hablar de un plan de nutrición sencillo y sin tonterías fomentará el cumplimiento de su nuevo programa de ejercicios.

Un espacio privado y amplio es lo mejor para entrenar a clientes con sobrepeso (lo ideal es un lugar algo aislado del resto del gimnasio). Al aire libre también es otra gran opción si está disponible. La clave para que los clientes se sientan cómodos es que tengan mucho espacio para moverse, lo que conduce a la conformidad.

La mayoría de las máquinas no están hechas para una persona obesa: son demasiado pequeñas, no son lo suficientemente anchas, son difíciles de subir y bajar, etc. Utilice ejercicios sencillos con el peso del cuerpo, como sentadillas, step ups, Kettle Bell Deadlifts, Overhead press, Wall push ups, Standing cable rowing movements, Woodchop, etc.

Entrenador personal online para obesos

El programa de Pérdida de Peso Extrema del entrenador físico de Phoenix, Lucas James, está dirigido a personas que se consideran con mucho sobrepeso u obesidad.    El programa es una transformación total del cuerpo paso a paso que educa y demuestra todos los aspectos de hacer ejercicio, comer bien, superar los obstáculos físicos, mentales y emocionales para crear un estilo de vida saludable. Lucas James trabaja individualmente con la persona a diario para darle ánimos, autodisciplina y responsabilidad. Los clientes pueden ver hasta 2-5 libras menos a la semana y hasta 10 pulgadas o más de la línea de la cintura en un período de 30 días.

En el programa de entrenamiento físico para la pérdida de peso y de grasa mencionado anteriormente se incluye el programa nutricional exclusivo de Lucas James y la planificación de comidas diarias personalizadas. Lucas James ofrece dos servicios por el precio de uno. Así que en lugar de gastar dinero extra en un nutricionista y un entrenador personal, él proporciona ambos servicios por un solo precio.

Una parte importante del programa es enseñar a los clientes cómo comer para perder peso.    Después de la primera consulta, Lucas dedica una hora o más a hablar de diversos alimentos, suplementos y vitaminas, que ayudarán a perder peso. Lucas hace que cada persona se anote y registre lo que come y bebe durante siete días para elaborar un plan de alimentación diario personalizado.

Entrenador personal cerca de mí

El viaje de pérdida de peso de una persona obesa puede ser emocional y difícil. En general, las personas obesas luchan por comer demasiado y hacer poco ejercicio. Cuando acuden a un entrenador personal en busca de ayuda, necesitan mucho estímulo.

Entrenar a clientes obesos puede suponer varios retos únicos, pero también puede ser muy gratificante. La obesidad suele provocar graves problemas de salud. Un entrenador personal puede ayudar a un cliente obeso o con sobrepeso a reducir el riesgo de problemas de salud y a experimentar importantes beneficios.

Sin embargo, los clientes con obesidad mórbida no pueden realizar los mismos ejercicios que otras personas. Los entrenadores personales deben ajustar sus planes de entrenamiento y adaptarse a las capacidades del cliente. Deben tener en cuenta las limitaciones físicas del cliente. También deben ser realistas y proporcionar un plan que ponga al cliente en el camino del éxito a largo plazo.

¿Qué puede hacer un entrenador personal para ayudar a un cliente obeso? ¿Qué tipo de ejercicios debe hacer con ellos? Los siguientes consejos sobre el entrenamiento personal para clientes obesos pueden guiar a un entrenador personal en este difícil proceso.