Talleres de nutricion para empresas

Empresas de nutrición corporativa

Una mayor productividad, un aumento de la motivación, menos bajas por enfermedad y más cortas, y una energía estable a lo largo del día son sólo algunas de las consecuencias directas de un estilo de vida y una dieta saludables.A continuación encontrará un resumen de mis principales servicios para empresas, pero póngase en contacto con nosotros para discutir las posibilidades y los precios a medida.

Coaching individual en la oficina Coaching individual en la oficina Dado que cada empleado es único, con sus antecedentes y objetivos personales, el coaching individual ofrece un enfoque más personalizado.

Por haber vivido en Bélgica, Canadá, Suiza y ahora en los Países Bajos durante los últimos 5 años, tengo una experiencia internacional. Domino el inglés, el holandés y el francés, y ofrezco mis servicios en estos tres idiomas.

Asesoramiento nutricional

¿Usted o sus compañeros de trabajo se sienten con poca energía, tal vez los días de enfermedad están aumentando o tal vez simplemente no pueden deshacerse de esa molesta tos o secreción nasal?    Puedo ayudarle a usted y a su empresa a sentar las bases de un lugar de trabajo más sano, feliz y productivo con un taller de nutrición adaptado.    Mi taller, divertido e interactivo, le ayuda a entender cómo es una buena nutrición y cómo los pequeños cambios en la dieta pueden tener un gran impacto en su salud, de por vida.    Mi enfoque le enseña de primera mano cómo su cuerpo nunca trabaja en su contra y cómo al aprovechar su capacidad innata para curarse a sí mismo a través de la dieta, el estilo de vida y el bienestar emocional, puede sentirse seguro, saludable, feliz y motivado.

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LO QUE OBTENDRÁ- Una presentación de 60 minutos adaptada a las necesidades de su empresa- Consejos prácticos y sugerencias sobre cómo comer bien durante un día de trabajo ajetreado- Sesión de preguntas y respuestas- Muestras de aperitivos y bebidas saludables (con cargo adicional) DESPUÉS DE ASISTIR, SUS COLEGAS… – Descubrirán cómo es un día de trabajo saludable- Aprenderán cómo los hábitos de vida saludables y el bienestar emocional les ayudan a usted y a sus colegas en el trabajo y en casa- Pensarán de forma diferente sobre la buena salud y compartirán sus nuevos conocimientos

Dietista cerca de mí

Nuestros talleres de nutrición se centran en la salud de los empleados y en cómo el consumo de los tipos de alimentos adecuados puede mejorar los niveles de concentración y energía, manteniéndonos alerta y centrados durante todo el día. Desde los fundamentos de la nutrición hasta temas específicos, he aquí una selección de temas que cubrimos:

Ideales para las jornadas o campañas de bienestar, estos expositores visuales e interactivos fomentan las alternativas saludables. Además, nuestros especialistas están ahí para dar consejos nutricionales. Lo único que necesitamos es un espacio adecuado y montaremos una mesa repleta de ejemplos de alimentos saludables y muestras de degustación. Folletos, carteles y recetas refuerzan el mensaje, mientras que las demostraciones en vivo muestran lo fácil que es crear sopas, batidos, aperitivos y ensaladas saludables llenos de bondad.

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Nuestros nutricionistas formados en el lugar de trabajo ofrecen asesoramiento individualizado sobre alimentación saludable. Las sesiones de asesoramiento sin cita previa ofrecen a las personas la oportunidad de hablar con nuestros especialistas sobre sus preguntas e inquietudes en materia de nutrición. Estas sesiones funcionan especialmente bien como parte de una jornada de bienestar, una campaña de alimentación saludable en el trabajo o junto con un taller de alimentación saludable. Los empleados pueden reservar citas con antelación o podemos organizar sesiones sin cita previa para mayor flexibilidad.

Consultor de nutrición empresarial

Todos sabemos lo difícil que puede ser hacer una comida saludable durante un día de trabajo ajetreado, y es demasiado fácil tomar un tentempié salado, graso o azucarado sobre la marcha. La mayoría de sus empleados no se dan cuenta de que sus golosinas altamente procesadas sólo les retrasan a largo plazo.

Sabemos que una buena alimentación es esencial para nuestra salud física, pero ¿qué pasa con nuestra salud mental? Este seminario explica cómo y por qué una dieta sana es vital también para el cerebro, y da consejos y pautas proactivas sobre cómo comer para el cerebro.

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Este seminario trata sobre las etiquetas de los alimentos. Ayuda a los empleados a entender los números y los valores que aparecen en la parte posterior de los alimentos envasados, y explica lo que realmente significan y a qué hay que prestar atención. Elimina la confusión y el estrés que supone tomar la decisión correcta en el supermercado. Los participantes saldrán con la capacidad de elegir alimentos mejores y más nutritivos.

Todos sabemos que lo que comemos influye mucho en nuestro peso, nuestra sensación de bienestar e incluso en los factores de riesgo de ciertas enfermedades, pero ¿sabía que los alimentos que ingerimos también influyen en nuestro rendimiento laboral?

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