Dieta mediterránea
Estar casado con Chris Hemsworth debe tener sus ventajas, pero si lo que buscas son consejos para ponerte en forma, puedes conseguirlos sin pasar por el altar. La esposa de la estrella de Thor, Elsa Patasky, emocionó a sus fans cuando compartió algunas imágenes entre bastidores de su preparación para su reciente película, Interceptor. En el montaje, publicado en Instagram, se puede ver a la mujer de 45 años esforzándose con el entrenador personal de Hemsworth, Luke Zocchi, en un gimnasio, centrándose en ejercicios de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. Ella lo subtituló: “Cuando necesité construir fuerza y músculo para #interceptor usé @centrfit . Compruébalo ahora y construye la mejor versión de ti’.
Centr se describe como “el equipo de Chris Hemsworth en una aplicación”, y adopta un enfoque global de la salud, la nutrición, el entrenamiento y el bienestar. Tras un periodo de prueba gratuito, la aplicación cuesta 7,83 libras al mes (aunque sospechamos que Elsa podría haber recibido un regalo, ya que figura como miembro del equipo central de Centr), y se describe como ideal para alcanzar objetivos de fitness a corto plazo.Elsa es sin duda un gran anuncio para la aplicación, y un fan de la actriz española bromeó: “Hubs tiene competencia en este brazo. ¿Quién es Thor ahora? En una reciente entrevista con Entertainment Tonight, Elsa reveló que en cuanto leyó el guión -que trata de una soldado que protege al mundo de un ataque nuclear- supo que quería “entrar en ese físico que tienen estas mujeres militares”.
Elsa pataky instagram
Elsa Pataky “ha trabajado muy duro” para ponerse en forma para ‘Interceptor’.La actriz de 45 años siempre ha estado “muy metida en el mundo del fitness” pero ha aumentado sus entrenamientos en los últimos meses después de esforzarse mucho para estar en la mejor condición física para su papel de soldado JJ Collins en la nueva película de acción.Dijo: “Siempre me ha gustado mucho el fitness. Me gusta hacer gimnasia o yoga, ya sea en el gimnasio o simplemente en casa, lo que tenga.
” Últimamente he estado haciendo más, porque he trabajado mucho para la película para ponerme muy fuerte. Realmente sentí todos los cambios en mi cuerpo. Las pesas tonifican los músculos y el cuerpo para mantenerlo fuerte”. Elsa admitió que envejecer le ha pasado factura a su cuerpo, según declaró a la revista australiana Marie Claire: “Con la edad, todo parece [encogerse de hombros]… es la gravedad. Y la estrella española sabe que ir al gimnasio siempre la hará sentir bien: “Me encantan las endorfinas [que se obtienen al hacer ejercicio]. Incluso cuando estoy con poca energía, hacer ejercicio me da esa fuerza para seguir adelante con el día. Me hace sentir muy bien. Me hace feliz. Lo hago al menos tres veces a la semana si puedo. Es simplemente encontrar los momentos, aunque a veces estemos ocupados, es como, ‘Vale, sólo media hora’. ” Elsa pudo recurrir a su marido, el actor de ‘Thor’ Chris Hemsworth -el padre de sus hijos India, de nueve años, y los mellizos Sasha y Tristan, de siete- para que le diera consejos sobre cómo desarrollar su musculatura para el papel: “Él da buenos consejos, sobre todo de nutrición”. “Él estaba rodando la última película de ‘Thor’ mientras yo hacía ‘Interceptor’, así que nos turnábamos para entrenar y cuidar a los niños”.
Elsa pataky wiki
Los vendedores estrella tienen un excelente historial de proporcionar una gran experiencia al cliente: obtienen sistemáticamente opiniones de 5 estrellas, envían los pedidos a tiempo y responden rápidamente a los mensajes que reciben.
14 DÍAS DE GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO PAGADO EN LA DEVOLUCIÓN DEL ARTÍCULO EN COMO NUEVO Y ENVIADO CONDICIÓN. POR FAVOR, CONTACTE POR CORREO ELECTRÓNICO PARA DETALLES DE DEVOLUCIÓNPRODUCTO PARA MANTENER LOS CLÁSICOS VIVOS PARA LAS GENERACIONES FUTURASFREEZE FRAME MEMORABILIA / SIGNED 4 U AUTOGRAPHS LLP51 Fulmar RdLN6 0LAELSA PATAKY firmó 11×14 foto Fast and Furious #2SOMOS EMPRESA REGISTRADA AFTAL Y DISTRIBUIDOR #199. 100% GENUINO ARTÍCULOS ONLYTHIS ES UN genuino mano firmado artículo no una copia o impresión y viene con nuestra vida COA AL COMPRADORANY ANTICOPY marcas de agua no en el artículo real100% AUTÉNTICO NO UNA COPIA O IMPRESO AUTOGRÁFICO 14 x 11 pulgadas = 335 x 280 mm FOTOS FIRMADASDEMÁS DE DINERO AUTÉNTICO COA con ItemAll son para “firmado para asegurados” para la paz de la mente. CAJA PLANA PARA EL ENVÍO SEGUROFACTURACIÓN COMBINADA DADA EN MÁS DE UN ARTÍCULO. POR FAVOR CONSULTAR30 DÍAS DE DINERO GARANTÍA EN LA DEVOLUCIÓN DE SEGURIDAD EN COMO NUEVA CONDICIÓN enviadaNos reservamos el derecho de cancelar y reembolso en cualquier transacción sospechosa Eso es final y no recourse.All son el precio de compra del artículo solamente. Los reembolsos de autenticidad deben ir acompañados de 2 declaraciones escritas diferentes de los AUTENTICADORES REGISTRADOS DE BONA FIDE que digan que no son auténticos. Las opiniones no son decisivas y no se tomarán como motivo de reembolso.
Películas de Elsa Pataky
Este mes, la actriz y productora española Elsa Pataky aparece en la portada de Women’s Health, y los más avispados podrán ver a su marido Chris Hemsworth en la portada de Men’s Health. Eso es lo que llamamos una pareja poderosa.
Cuando no está actuando en películas premiadas como Fast and Furious y Snakes on a Plane, Pataky es madre a tiempo completo de sus tres hijos, India, de seis años, y Sasha y Tristan, ambos de cuatro. ¿Se pregunta qué es lo que la mantiene cuerda mientras hace malabarismos con un millón de cosas a la vez? Pues sigue creyendo firmemente en lo bueno que es hacer ejercicio para la salud mental y física.
Cuando empiezas a hacer ejercicio y tu cuerpo cambia y consigues tus objetivos, es algo estupendo”, explica a WH. Sigue leyendo mientras habla con franqueza sobre su nueva aplicación de estilo de vida con Chris, su rutina de ejercicios y su dieta como madre. La vida según Elsa PatakySobre cómo mantenerse en forma:’No puedo estar sin entrenar durante más de dos semanas; me pongo muy nerviosa y mi energía empieza a decaer’.’Cuando empiezas a hacer ejercicio y tu cuerpo está cambiando y consigues tus objetivos, eso es algo estupendo’Sobre el ayuno accidental:’Debido a los niños y a la carrera por la mañana, acabas sin comer nada; tienes que coger sus cosas y su ropa y todo. Chris dice: “Estás ayunando” y yo digo: “No”, y luego me doy cuenta a las 12 de la noche: “¡Vaya, no he comido nada!”: