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Contenido de la páginaHacer pequeños y sencillos cambios en lo que comes y bebes, y en lo que te mueves, puede ayudarte a sentirte bien.Si tienes sobrepeso, perderlo tiene muchos beneficios para tu salud. Las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2, algunos tipos de cáncer, artritis y dolor de espalda. Si está preocupado por usted o por otra persona, o quiere saber si tiene un peso saludable, visite el

Teléfono:  01773 309252 (las líneas están abiertas de lunes a viernes de 9 a 18:30 horas)Northampton Town Football Club12 sesiones semanales en su club de fútbol local donde puede conocer a otros aficionados al fútbol que están en el mismo camino que usted.  Aprenda a tomar mejores decisiones para mejorar su estilo de vida y su salud y participe en sesiones de actividad física.

[email protected] y nos pondremos en contacto con tu proveedor.Consejos para ayudarte a perder pesoComer a horas regulares durante el día ayuda a quemar calorías a un ritmo más rápido. También reduce la tentación de picar alimentos con alto contenido en grasa y azúcar.La fruta y la verdura son bajas en calorías y grasas, y tienen un alto contenido en fibra, tres ingredientes esenciales para perder peso con éxito.Además de proporcionar numerosos

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60.000 corredores decididos y dedicados hacen de la Great North Run la mayor y mejor media maratón del mundo, famosa por su cálida acogida en el noreste, su inmejorable ambiente y los millones recaudados para buenas causas.

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La cuenta atrás ya está en marcha. Estamos impacientes por ver a los corredores de vuelta en la emblemática Great North Run, de la ciudad al mar, mientras celebramos el regreso de nuestra tradicional línea de meta en South Shields. Tanto si echas de menos tu pinta gratis durante la carrera (hemos oído que esto podría ser una cosa), el increíble apoyo local, tu pescado y patatas fritas después de la carrera o simplemente “esa” vista al llegar a la milla final, podrás empaparte de todo, una vez más – ¡incluyendo las Flechas Rojas!

Le recomendamos que utilice las distintas opciones de transporte público disponibles para llegar al evento. Deje tiempo suficiente para llegar a la línea de salida, ya que habrá varios cierres de carreteras durante el fin de semana. Puede consultar toda la información sobre el viaje en la guía del evento aquí.

Nexus, Stagecoach, Arriva y Go North East se han unido para ofrecer un sencillo billete multiuso por 6 libras, que será válido en el metro, en cualquier servicio de autobús y en el ferry de Shields durante el día de la Great North Run. Este billete multiuso incluye el viaje por toda la red del Noreste el día de la carrera, incluyendo Tyne and Wear, Durham y Northumberland. Este billete de viaje para todo el día podrá adquirirse en las máquinas expendedoras de billetes de las estaciones de metro, así como el mismo día del evento. También puedes comprar pulseras en línea a través de la página web de Nexus hasta las 17:00 horas del viernes 2 de septiembre a través del siguiente enlace.

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La actualización de agosto “Bajo el sol de Arkesia” llega a Arkesia el 24 de agosto, e incluye el rancho de mascotas, el regreso de los guardianes de eventos, nuevas actividades de Maharaka, nuevos cosméticos y mucho más. Encuentra la lista completa de actualizaciones aquí.

Todos los héroes de Arkesia necesitan una mascota de confianza a su lado. ¿Y si tuvieras la oportunidad de ayudar a crear una? Hazte oír el 18 de agosto mientras ayudas a DatModz y a los miembros del equipo de Arca Perdida a reimaginar una mascota favorita de los fans en directo en Twitch, todo ello con Adobe Creative Cloud.

Sumérgete en la épica historia de Arkesia. Ponte a prueba en emocionantes combates de acción y aprende a personalizar tu estilo de lucha con diversas clases de personajes mientras luchas contra las fuerzas oscuras que buscan el poder del Arca.

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Si su tarjeta gráfica no funciona correctamente o quiere asegurarse de que está obteniendo el mejor rendimiento posible de su monitor, puede escanear su ordenador con Driver Easy FREE, y si hay un nuevo controlador disponible para su tarjeta gráfica, Driver Easy se lo dirá. A continuación, sólo tienes que hacer clic para descargar el controlador.

La mayoría de los fabricantes de hardware someten sus controladores al riguroso proceso de pruebas de Windows Hardware Quality Labs de Microsoft. Si lo superan, están oficialmente certificados como estables y compatibles con Windows.

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